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暮らしシンプル化計画

フルタイム勤務と家事・育児に奮闘する 、アラフォー・ズボラ母の記録です。ズボラーなりの、シンプル生活を目指します!

好きすぎて、2足目!ナイキ インターナショナリスト。

 2〜3年前に、黒いスニーカーが欲しくて、いろいろ調べて辿り着いたスニーカー。

それは、ナイキのインターナショナリストです。

 

靴は昔から大好きです。

シンプルな生活を目指す前は、履いていないものも含めると何十足と所有していて、ずらりと並んだそれらを見ては、悦に入っていたこともありました…。

当時は、いろんなタイプの靴を所有してナンボと思っていましたので、同じ靴を2度買うなんて考えもしませんでした。常に新しいデザインの靴を求めては、たいして履くこともなく月日が流れ、なんでこの靴買ったんだ…?なんてことも。

そんな私が、人生初のスニーカーの買い替えをしました。

 

買い足しではなく、買い替え。

 

初代インターナショナリストは、だいぶ履き込んだせいで、ちょっとみすぼらしさが漂っていました。

それくらい、気に入ってたくさん履いていたのです。

 

こちらが初代。

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レザーのオーバーレイ部分が、毛羽立ちと色褪せでグレーになっています(元は真っ黒でした)。

 

足元って、大事です。

どんなにオシャレをしても、清潔感のある装いをしても、足元が汚いと台無しになります。

玄関や座敷の小上がりで、持ち主の普段のイメージとあまりにかけ離れた、たいそう汚れた靴を見てしまい、衝撃で震えたこと、ありませんか…?

 

話を戻します。

初代がくたびれる以前から、次も同じスニーカーを買おうと考えていました。

いよいよくたびれてきて、そろそろ買うかな…という時に、一応他のタイプもいくつか見たのです。

でも、他の靴を見ればみるほど、インターナショナリスト溺愛ぶりに気づかされる自分。

 

そして、迷うことなく2代目を購入。

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真っ黒!

シンプルイズベストを体現するかのような、無駄のないデザインです。

惚れ惚れしますね〜。

2代目は、ナイキのマークまで真っ黒、ベロ部分のロゴも配色が変わっていましたが、美しいデザインに変わりはなく。

 

履き心地も最高です。

足に吸い付くようなフィット感、軽さ、クッション性。文句のつけどころなし!

そして、スニーカーなのに上品に見え、かつスタイル良く見えるのです。

シュッとしたデザインのせいなのか、これを履くのと他の靴を履くのでは、鏡に映る全身のバランスや着こなしのまとまり感が違うのです。脚が綺麗に見えるような。

あくまで個人的な感想ですが…。

 

初代と2代目を比べると、本当に使い倒しました!という、満足感があります。

感謝の気持ちで、初代を処分しました。

2代目よ、これからよろしく!

 

読んでいただき、ありがとうございます。

子供に片付けて欲しいのなら、権限を与えてみる。

子育て 片付け

今日は娘と一緒に、階段わきの飾り棚を片付け。

我が家は階段わきの壁が、一面本棚(兼飾り棚)となっていて、気を抜くと夫と娘のモノでカオスと化します。

 

今日は仕事がお休み、娘の幼稚園も休園でした。

午前中は公園に行き、その後娘が大好きなイオンのフードコートで昼食。

実は数日前から、飾り棚に溢れんばかりの娘のおもちゃがストレスで…今日を片付け決行日と決めていました。

近所のイオンにはダイソーが入っています。ここで、娘のおもちゃを入れるボックスを買おうと考え、昼食後に立ち寄りました。

 

私的には、新たにボックスを買うくらいなら、いっそ捨ててしまいたい!!

しかし、おもちゃの持ち主は5歳の娘。

彼女なりに、好みや思い入れがあります。そこは尊重したい。

「飾り棚に置いて良いのは、これに入る分だけ」と範囲を設定するために、適度な大きさのボックスを探しました。

 

私が最初に選んだのは、中身が見える透明のボックス。あれがない、これがないと細々したおもちゃを探すことの多い娘には、中身が見える方が良いと考えたのです。

でも、飾り棚に置いた時に、中身のおもちゃの色が視覚的にストレスになりそう。ならば、正面から見える部分だけ、白の画用紙で目隠しをして…と考えていました。

 

しかし…娘が「これがいい!」と選んだのは、ピンクのボックス。

ピ、ピンク…!!!

色物は避けたい私。

しかも中身見えんし。

 

うーーーん…ಠ_ಠ

悩んだ末、娘の「これがいい」に任せることに。

理由は、

○片付けるモノの持ち主は娘である。

○片付けるのも、娘自身である。

…ということ。

もちろん、私がサポートして片付けるのですが、主体は娘。

娘が主体的に片付けたいと思うように誘導するのが、私の役目です。

それには、娘が気に入った道具であったり、モチベーションUP⤴︎するための環境って大切だと思うのです。

片付けて欲しいのなら、主体者である娘に権限を持たせる。

これって、片付け以外にも言えることです。

何かをして欲しいのなら、相手に権限を委ねる。

 

結果は、大成功。

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(ブルーも購入。そして、またしてもBeforeを撮り忘れるという…)

 娘と、ひとつひとつ「これはいる?いらない?」と確認しながら、おもちゃを半分くらいまで減らしました。

取捨選択は、めちゃんこ早い娘。

見習いたい。

 

片付け終了後、「わーー、すごくスッキリーー!!気持ちがいいね!!ありがとう♡」と、感謝の言葉を忘れずに。

この言葉で、日常的なちょっとした片付けは進んでやってくれるようになった娘。

でも時々カオスになった場合は、今回のように娘の気持ちを大切にしつつ、一方的な押し付けにならないように片付けさせています。

 

娘も私も、大満足のお片付けとなりました^_^

 

読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

 

モーニングページを始めてみた。

考えごと

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モーニングページ、流行ってますよね。

朝起きて、心に思い浮かぶことをノートに3ページ書いてみる。続けることで、頭がスッキリする(思考が整理される)、マインドや行動に変化をもたらす、アイデアが湧く…などが効果として期待できるそうです。

 

始めたきっかけは、

○頭と心をスッキリさせたい。

… 働き方や、家事育児について、モヤモヤした気持ちがある。

○朝活の一環として。

…家族が寝ている早朝しか、自分の時間がもてない。

 

最近は、もっぱら「いかにワークライフバランスを上手く取りながら楽しく生活するか」に関心があります。

子供2人の育児と家事をほぼ単独でこなし(ワンオペ育児ってやつですね)、正直辛いし、旦那への不満があります。

でも、旦那の生活や仕事のスタイルをそう簡単に変えられるとは思わないので、私に今できることをやるしかない。変わらない旦那にイライラするのはエネルギーの無駄遣いです。

そのため、頑張りすぎない家事、働き方、時間管理などが気になるテーマで、本や新聞、ブログなどでインプットしています。

いいなと思った情報は実践したり、自分なりの方法に応用したりしています。

モーニングページも、書くというアウトプット作業になるわけで。

こうしてみたい、あんなふうになりたい、こんな働き方はどうかな、といったポジティブな思考から、旦那への不満といったネガティヴな思考まで、なんでも書いています。

あまりじっくり考えず、素直な感情を殴り書きに近い状態で、ノートにガーっと書き付けています。書いたらなるべく読み返さない。

 

まだ始めたばかりなので、効果というほどではありませんが…単純に「書く」という行為が楽しいし、確かにスッキリします。

モヤモヤしている方は、是非。

 

読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

簡単、美味しい!豚の角煮

キッチン 時短

前日スーパーで買い出しをした時に、特売だった豚バラのブロック。

ほったらかしで完成してしまう、美味しい豚の角煮を作りました。

このレシピは、クックパッドでみつけました。

(ayaさん、レシピID:3191622)

 

水400cc、酒100cc、醤油大さじ4、砂糖大さじ3、生姜のすりおろし(私はチューブタイプを適量)を炊飯釜に入れます。

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豚肉を適当な大きさに切って、焼き目を付けます。

今回は豚バラ肉600g使いました。

豚肉から脂が出るので、油をひかなくても大丈夫です。

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これくらい焼きます。

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炊飯釜の合わせ調味料に、豚肉を入れます。

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ここまで、かかる時間は5分くらいでしょうか。

炊飯器にセットして、炊飯ボタンをON.

1回目の炊飯(炊肉?)が終わったら、もう一度同じように炊飯します。

我が家の炊飯器は、一度の炊飯に約60分かかります。二度炊飯するので、約2時間。

その間、用事を済ませたり、他の料理を作ったり、昼寝したり、好きなことをして過ごします。放っておけば、美味しいトロトロの角煮が出来上がります。

 

ここでひと手間。

タレを火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけると、なお美味しいです。

 

完成。

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炊飯時間はかかりますが、自分で調理するのは10分程度。

おすすめのレシピです。

 

読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

仕事について、感じること。

仕事

仕事に復帰して早2週間が過ぎました。

ふと、気付いたことがあります。

 

 

頭の中が、以前より整理出来ている。

 

私は介護施設で看護師をしています。

たくさんの利用者の名前、病気、生活パターン、性格など…覚えるべきことが山のようにあります。

現在の職場に異動して、半年で産休に入ってしまったので、また一からやり直し…という感じです。

 

慌ただしい毎日ですが、ふとした瞬間に、「あれ。前より頭の中が混乱してないかも?」と感じることがあります。

以前は、多すぎる情報と仕事量で、頭の中がゴチャゴチャしていました。

それが今はスッキリしている。

 

おそらく、生活を整えたことが影響しているような気がします。

不要なモノを手放していくことは、必要なモノを判断して選び取っていくこと。

その作業が、仕事においても活きているのかな、と。

必要な情報は何か。

効率の良い動線、使いやすい道具。

今やるべきことと、後でもよいことの判断。

時間を区切ること。

 

生活をシンプルにしたいと思って、生活の中で少しずつ身に付けてきたことが、仕事にも繋がっている。

 

極端に言うと、無駄なことはしない。

人が相手の仕事なので、そうも言ってられない場合が殆どではありますが。

 

丁寧に、時間をかけるほど良い仕事が出来ると思っていた時期もありました。

でも、仕事だけが私の人生ではない。

子供との時間や、家事の時間、自分の時間を確保するためには、仕事に割く時間はなるべく短くしたいと思うようになりました。

 

ようやく、ワーママのスタートラインに立てた気分。

 

読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

仕事復帰してみたけれど…

仕事 子育て 家事 時短

2月3日から仕事復帰しました。

率直な感想、

「ほんとにやっていけるのか⁈めちゃくちゃ不安なんですけどーー!!!」

 

○職場が現在超煩雑、多忙期

○チビが2人

○夫の帰宅は深夜近く

○近くに親兄弟なし

 

長女の産後復帰した時も、同じ条件でテンテコ舞いでしたが…。チビが1人増えることで、テンテコぶりが加速。

 

まず、帰宅後すぐにお風呂は必須。過去の経験から、夕飯の支度をしているうちに子供が寝落ちするパターンあり。子供も疲れてますからね。夕飯前に風呂で目を覚ましてもらいます!

夕飯は、前日もしくは朝のうちに、ある程度完成に近いところまで準備しておかないとヤバいことがわかりました。

夕飯が遅くなることで寝かしつけも遅くなるし、その後のいろいろな家事に影響します。

そして、朝に洗濯物を干す時間の余裕がないので、我が家は入浴後すぐに洗濯→夜のうちに部屋干しがベター。

 

チビがいると、全くもってこの通りにスムーズにはいきませんが。

 

2人、3人…と小さいお子さんがいながら仕事をしているママさん、本当に尊敬します。みんなどうやって朝と帰宅後の家事を、回しているんだろう?

よく雑誌とかに、タイムスケジュールが紹介されているページがありますが、まじでスゴイと思います…。

私の要領が悪すぎるのか。

 

なにはともあれ、

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月曜日からの自分のために、少しでも家事の先回り。

 

 

やるしかない。

 

読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

育休最終日。

片付け

今日でとうとう育休が終わります。

息子が生まれて、もう一年経つなんて!

あっという間の一年でした。

 

専業主婦生活も今日で終わり…

お家での生活、満喫したなー

…まだやりたかったこと、いっぱいあるなー

片付けとか、粗大ゴミ出せてないし。

あ。今日、ゴミの日…

 

使ってないもの、ないかな!

 

で、ドン。

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まだこんなに、不要なモノがありました。

今回の大物は、14年使っていた組み立て式のボックス3個。

可燃ゴミとして出せるように、ビスを外してバラしました。

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Beforeを撮り忘れるという凡ミス。

 

ここに3個、ボックスを積み重ねていました。

収納していたのは、洗面台用のタオル(替え)一枚のみ。

いらないかな、と頭の片隅でぼんやり考えていたのですが、一年放置していました。

なくなってスッキリ!

 

仕事を再開したら、整え作業のスピードも気力も、ペースダウンするような気がします。ということで、育休最終日の今日、どりゃーーっとやってみました。

疲れました。

 

 

読んでいただき、ありがとうございます。