おやつの整理、その後。
おやつを整理しよう!と思い立って、5日後。
だいぶ減りました。
一箱空きました。やった!
先日米を買いにスーパーへ行き、お菓子コーナーを通った時。あー、娘よ、頼むからおやつ見ないでー、と心の中で懇願する私。
娘に「お家に、まだおやついっぱいあるからね。なくなったら買おうね。」とダメモトで言ってみた。
すると、娘「うん、わかったー。」
え!いいんですか?
ここで私が自分のおやつをカゴに入れる訳にもいかず、娘に習ってグッとこらえる。無事、お菓子コーナーを通過したのでした。
おやつ買わなかった!
こんなことで、小さな達成感。
家事の合間に息抜きしたいとき。甘いものが欲しいとき。そんな時はカフェラテを飲むようになりました。
今まではチョコやクッキーが必ず一緒。
でも、温かい飲み物で、十分お腹は満たされます。
今後は、おやつは一箱に収まる量をキープしていこうと思います。
そして、買い足しではなくて、なくなったら買う。
そのほうが、身体にもお財布にも、きっと優しい(^ ^)
読んでいただき、ありがとうございます。